Makaleler

Emziğe ne zaman başlamalı? (10)

Yazan: TARİH: 3-03-13 | 0 yorum

Emziğe ne zaman başlamalı? (10) Yeni doğan bebeğinize emzik vermeye karar verdiniz peki bunu ne zaman yapmalısınız. Eğer bebeğiniz 2 emzirme arasında çok mızmız ve doymuş olması gerekirken bile emme isteği içindeyse hemen emzik kullanmaya başlayabilirsiniz. Anne memesinden emme ve emziği emme arasında kimi farklar vardır ve bazı bebekler bu farka hassas olabilmektedir. Tam kesin ilişki açıklanamasa da erken biberon kullanımıyla emzirme problemleri arasında bir ilişki olabileceğini varsayan araştırmalar emzik...

devamını oku

Emzik kullanmak bebeğiniz için iyi mi? (9)

Yazan: TARİH: 3-03-13 | 0 yorum

Emzik kullanmak bebeğiniz için iyi mi? (9) Emzik kullanmak ya da kullanmamak tamamen sizin vereceğiniz bir karardır. Karar vermeden önce emzik kullanımının olası fayda ve zararlarını öğrenmenizde fayda vardır. Emmek beslenmenin yanı sıra rahatlatıcı ve sakinleştirici etkilere sahiptir. Bebeklerin çoğu kuvvetli bir emme refleksiyle doğarlar hatta birçok bebek henüz anne karnındayken ellerini emmeye bile başlamış olurlar. Bazı bebekler bir şeyler emerken çok daha mutlu olurlar bu nedenle emzik kullanımı...

devamını oku

Süt yapmak için kilo almak şart mı? (8)

Yazan: TARİH: 3-03-13 | 0 yorum

Süt yapmak için kilo almak şart mı? (8) Hamileyken vücudunuz emzirme için gerekli ekstra enerjiyi yağ olarak otomatikman biriktirmeye başlar. Dengeli ve çeşitli bir yeme içme düzenine sahipseniz emzirme doğum kilolarınızı vermenize yardımcı olacaktır. Bilimsel çalışmalar emziren bir annenin emzirme yoluyla günde 600 kalori yaktığını, bunun da 2 saat süren bir aerobik egzersizine denk olduğunu göstermektedir. Annenin süt üretimiyle kilo alması arasında bir ilişki olmadığı ancak genetik yapı, beslenme...

devamını oku

Uyku eğitimi ama nasıl? (7)

Yazan: TARİH: 10-10-12 | 0 yorum

Peki ama nasıl? Öncelikle gündüz ve gece için düzenli bir yaşam planlamalısınız. Birazdan neler olacağını bilmek bebeğin kendini güvende hissetmesini ve sıradaki etkinliğe bedenini hazırlamasını sağlayacaktır. Uyku öncesi hazırlıklarınızı yeniden düzenleyip rutin olarak uygulayın. Bir süre sonra bebeğiniz bu hazırlıkları uykunun habercileri olarak kodlamaya başlayacaktır. Uyku öncesi rutin olarak yapılıp edilenleri gözden geçirin ve bir kağıda yazın. Yazdıklarınızın içinden bebeği uyaracak...

devamını oku

Gece çok sık uyanıyor…(6)

Yazan: TARİH: 10-10-12 | 0 yorum

Bir yaşından sonra hala gece sık uyanan ve süt içme, sallanma ve beraber yatma gibi yardımlar olmadan uykuya dönememe bir uyku sorunu olarak görülmelidir. Bu gibi durumlarda, sorunu kökünden çözmek için bebeğinize kendi başına uyumayı öğretmelisiniz. Gece boyunca yetişkinler gibi bebeklerde 3-4 kez uyanırlar. Bu uyanmalar uykunun seyrinin normal akışının parçasıdır ancak biz yetişkinler hemen uyuduğumuzdan uyanmalarımızı hatırlamayız. Kendi başına uyumayı öğrenmemiş bebekler bu uyanmalarda ne...

devamını oku

Çok erken uyanıyor… (5)

Yazan: TARİH: 10-10-12 | 0 yorum

Öncelikle bebeğin size göre mi erken uyanıyor yoksa gelişim dönemine göre beklenenden erken mi uyanıyor olduğuna tekrar bakılmalıdır. Bebeklerin özellikle ilk 2 yılda erken uyanmaları doğal ve beklenen bir durumdur. Bebeğin sorunsuz ve mutlu bir şekilde sabah saat 6-8 arasında uyanması normal kabul edilmektedir. Bunun aile tarafından baştan kabul edilmesi ve bebeğin kalkma saatine uyum sağlamasında fayda vardır. Peki erken kalkma ne zaman bir sorun olarak görülmelidir. 6.-7. Aydan sonra eğer bebeğiniz sabah...

devamını oku

Kendi kendine uyuyan bebek! Bu gerçek olabilir mi? (4)

Yazan: TARİH: 9-09-12 | 0 yorum

Genel yanlış inanışlardan bir tanesi de bebeklerin yardımsız uyuyamayacağına inanmaktır. Yeni doğmuş bebeğinizin ilk aylarda uykuya geçiş için kendini sakinleştirme becerisi çok az olduğundan, uykuya dalmak için sizin güvenli kollarınızın sıcaklığına ihtiyaç duymaktadır. Ancak bu ihtiyaç 4. Ayla birlikte giderek azalmaktadır. Aylara göre uyku ile ilgili bebeğin fiziksel becerilerine uygun davranışlar gösteren annelerin bebeklerinin 7. Ay itibariyle kendi başlarına uyumaları mucize değil normal ve...

devamını oku

Bebeğim uyumuyor.. (3)

Yazan: TARİH: 9-09-12 | 0 yorum

Öncelikle çocuk hekiminize danışmalı ve fizyolojik sebepler açısından fikir almalısınız. Uyku sorunlarının ardında fizyolojik bir neden olmadığından emin olunduğunda sorunun ebeveynlerin uyku hakkındaki hatalı davranışlarıyla ilgili olduğunu düşünmeli ve acilen bu konuda uzman birinden yardım alınmalıdır. 0-3 yaş döneminde çocukların %50’sine yakınında hatalı ebeveyn tutumlarına bağlı uyku sorunları görülebilmektedir. Erken yaşlardaki uyku sorunlarının okul başarısı, sağlıklı gelişim ve...

devamını oku

Ağlayan bebeğe nasıl yaklaşmalı? (2)

Yazan: TARİH: 9-09-12 | 0 yorum

Pes etmeden bebeğinizi ağlarken desteklemeye devam edin. Özellikle ilk 4 ay için bu çok önemli, bebeğinizi hiçbir kaygı gütmeden dilediğinizce kucaklayabilirsiniz başlangıçta sıkıntıya çare olamasanız da bebeğin sıkıntısına eşlik etmeniz zamanla onu sakinleştirecektir. Anne ve babanın ağlayan bebeklerini rahatlatmaya çalışmaktan vazgeçmemesi sayesinde bebeğin temel ihtiyacı olan kendini güvende ve önemli hissetme ihtiyacı sağlanmış olur. Bu güvenlik duygusu başkalarına güvenmenin ve dolayısıyla...

devamını oku

Çok ağlıyor.. (1)

Yazan: TARİH: 8-08-12 | 1 yorum

Ağlamak bebek için derhal karşılanması gereken ihtiyacına ulaşabilmenin adeta tek yoludur. Bu durumda ağlaması gayet doğal ve tabiatına uygun değil mi? Ağlasın ki beslensin, ağlasın ki gazını çıkarmasına yardım edebilelim, ağlansın ki uyku için gerekli ortamı hazırlayalım yine ağlasın ki tüm bunlar olurken yaşayabileceği kaygılarını hafifletecek güvenli kucaklarımızı onlar için açabilelim. Hastalık ve fizyolojik sorunlar olmadığı durumlarda bir bebek neden çok ağlar? Kabaca ihtiyacı olan...

devamını oku